紅糖姜水的做法

紅糖姜水的做法

紅糖姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效,所以想要懷孕的女性可以用來(lái)暖宮,對(duì)月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。但是不要在月經(jīng)期間服用,以免血量過(guò)多。平時(shí)適當(dāng)?shù)胤?,也有保健?qiáng)身、補(bǔ)血益氣的作用,是一款既廉價(jià)又實(shí)用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。那么紅糖姜水的做法是怎樣的呢?

1、原料準(zhǔn)備:紅糖、金絲棗、姜。 

2、主要做法是:將紅糖、無(wú)核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;注入適量清水(用礦泉水最好);蓋上蓋子,燉煮半個(gè)小時(shí)即可。

3、燉煮后的紅糖姜水可趁熱喝亦可等放涼一些再喝,以不燙嘴且溫?zé)岱眯Ч罴选?

紅糖姜水是婦女服用的一種營(yíng)養(yǎng)品。產(chǎn)后的婦女每天食用適量的紅糖姜水,不僅可以增加身體需要的多種營(yíng)養(yǎng),而且還有補(bǔ)血、益氣之功效。另外,食用紅糖姜水還有促進(jìn)血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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