寶寶能吃氨基酸嗎

寶寶能吃氨基酸嗎

不少父母會(huì)擔(dān)心,氨基酸口服液等等保健品畢竟是藥物,適合孩子吃嗎?會(huì)形成依賴嗎?其實(shí),只要定時(shí)定量補(bǔ)充適當(dāng)?shù)陌被幔苡兄趯殞毶眢w的成長與健康。

蛋白質(zhì)是生命存在的基本元素,沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。兒童不僅需要足夠的蛋白質(zhì)補(bǔ)充每天的消耗,而且還需要用于身體的生長發(fā)育,對(duì)蛋白質(zhì)的需要量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過成人。如果兒童蛋白質(zhì)攝入不足,就會(huì)出現(xiàn)生長發(fā)育緩慢或停滯、營養(yǎng)不良、身材矮小、智力落后、抗病能力差。

蛋白質(zhì)由20多種氨基酸組成,其中有10種人體不能合成,必須從食物中獲得,這樣的氨基酸稱為必需氨基酸。

有些兒童短暫記憶非常強(qiáng),上課時(shí)課文背得牢、公式記得住、單詞拼得出,但過后很容易忘記,這是由于體內(nèi)缺乏精氨酸所致。精氨酸被稱為“大腦食糧”,因?yàn)樗茉鰪?qiáng)記憶能力,提高記憶商數(shù)。兒童出現(xiàn)食欲減退、厭食、挑食,甚至拒食,是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏賴氨酸。營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢、身材比同齡人矮小。而?;撬崛狈Φ暮⒆尤菀谆冀暎?yàn)榕;撬崾且暰W(wǎng)膜所必需的一種氨基酸,具有促進(jìn)視力發(fā)育和保護(hù)視網(wǎng)膜的作用。?;撬徇€有加快腦內(nèi)信息傳遞速度的功效。如果缺乏就會(huì)出現(xiàn)好動(dòng)、注意力不集中、理解力差等狀況。

專家指出,膳食平衡,提供足夠的蛋白質(zhì)對(duì)兒童成長是很重要的,同時(shí)還要多參加體育活動(dòng)、保證充足的睡眠,有利各種營養(yǎng)成分的吸收。7月份孩子生長最快的季節(jié),還可以合理補(bǔ)充些精氨酸、賴氨酸、牛磺酸等增智長高必需的氨基酸。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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