鳳尾菇湯的做法

鳳尾菇湯的做法

鳳尾菇是一種被人譽(yù)為"健康食品"的食物,其所含有的營養(yǎng)價(jià)值是其他食物無法比擬的。今天媽網(wǎng)百科就來大家介紹一道鳳尾菇湯的做法,希望能夠給想吃鳳尾菇但是無從下手的你們指點(diǎn)迷津。

肉末鳳尾菇湯

主料:鳳尾菇500g,肉末300g

輔料:油適量,鹽適量,芹菜適量

做法:

1、鳳尾菇洗干凈瀝干;

2、肉末備用;

3、芹菜折小斷備用;

4、鍋盛冷水,把肉末先放進(jìn)去,先攪碎;

5、煮開放進(jìn)鳳尾菇和芹菜,用鹽調(diào)味即可。

番茄鳳尾菇湯

主料:鳳尾菇500g,番茄兩個(gè),青菜幾棵

輔料:油適量,鹽適量,芹菜適量

做法:

1、菇洗好手撕成塊;

2、番茄切小塊;

3、青菜切段;

4、肉片用鹽,地瓜粉腌好;

5、鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油,燒熱把番茄放進(jìn)去翻炒2分鐘,把菇放進(jìn)去一起炒,加水煮開;

6、放魚丸煮到浮起,可以小火多煮一會兒會更好喝;

7、放肉片和青菜,煮開就好了。

豆腐鳳尾菇湯

主料:鮮鳳尾菇100克,豆腐(塊)200克

輔料:精鹽、味精、蔥花、香菜末、鮮湯、素油各適量。

做法:

1、將鳳尾菇去雜質(zhì)后洗凈,撕成薄片;

2、豆腐洗凈后切成小塊;

3、炒鍋加油澆熱,放入鳳尾菇煸炒片刻;

4、加入鮮湯、豆腐塊、精鹽、燒煮至鳳尾菇、豆腐入味,撒上味精、香菜末、蔥花即成。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果