孕婦可以吃芥菜嗎

芥菜的營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦當(dāng)然是可以吃芥菜的。但是孕媽媽最好吃新鮮的芥菜，而要少吃腌制的芥菜，因?yàn)殡缰频倪^程中，如果出現(xiàn)亞硝酸鹽的話，會(huì)對(duì)胎兒以及孕婦有毒的。但是需要注意的是，芥菜吃多了是會(huì)導(dǎo)致上火的，對(duì)孕婦和胎兒都不利，因此要適當(dāng)食用。孕婦吃芥菜時(shí)最好做成湯來食用，這樣更利于吸收。