西洋菜的功效真是令人震驚了,因?yàn)槌晕餮蟛诉€能抗氧化,真啥別說了,感動(dòng)cry。對(duì)于女性來說自由基就是變美路上的敵人,恨不得拿把機(jī)關(guān)槍橫掃全部自由基,永遠(yuǎn)都是18歲。運(yùn)動(dòng)前吃點(diǎn)西洋菜還能keep fit,點(diǎn)32個(gè)贊。在夏天還依依不舍的搖晃著尾巴的時(shí)候,秋意漸涼,首當(dāng)其中的就是肌膚,真是被風(fēng)干了,有木有。女性可以用補(bǔ)水護(hù)膚品,但是吃點(diǎn)補(bǔ)水的食物更可靠,西洋菜湯就能清燥潤(rùn)肺。
1、痛經(jīng)活血
西洋菜可以痛經(jīng),對(duì)肺癆,肺燥肺熱所致的咳嗽、鼻出血、月經(jīng)不調(diào)都有幫助。
2、止咳利尿
西洋菜生活在水中,所以屬于寒涼的食物,具有清燥潤(rùn)肺、化痰止咳、利尿等功效。
3、治療脫發(fā)
羅馬人用西洋菜治療脫發(fā)和壞血病。
4、有利呼吸系統(tǒng)
秋季吃西洋菜不僅能潤(rùn)肺,還對(duì)呼吸系統(tǒng)十分有益。
5、抗癌
西洋菜中含有一種異硫氰酸鹽,能夠干擾癌細(xì)胞的增殖,可以預(yù)防乳腺癌及幫助乳腺癌患者恢復(fù)身體。
6、避孕
西洋菜能干擾卵子著床,阻止妊娠。