桂花酸梅湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

桂花酸梅湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

首先這是天然飲料,不會(huì)給身體帶來(lái)毒素,防止面部褐斑的產(chǎn)生。其次酸梅湯的原料烏梅營(yíng)養(yǎng)豐富,含有較多的抗衰老活性物質(zhì),能使人體全身組織趨于年輕化。經(jīng)常食用能促使耳下腺分泌腮腺素,使人們保持面色紅潤(rùn)、肌膚光澤,起到延緩衰老的作用。最后,酸梅湯的熱量少,能有效防止肥胖。酸梅湯做起來(lái)也很方便。

酸梅湯雖然是老北京的消暑飲品,但全國(guó)各地都有, 酸梅湯的主要原料就是烏梅,烏梅能除熱送涼,安心止痛,還可以治咳嗽、霍亂和痢疾等,現(xiàn)在一般藥店都有賣。 第二味是山楂,當(dāng)然也是干的,這個(gè)我們可能更熟悉,有很多女孩子平時(shí)喜歡用干的山楂來(lái)泡水喝。山楂的藥用價(jià)值很高,是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥。另外還有散淤止血、防暑提神的作用,夏天吃點(diǎn)山楂是很好的。第三味是甘草,其主要功能是清熱解毒、祛痰止咳,我們平時(shí)治咳嗽的藥里很多都含有甘草成分,最常見(jiàn)的就是甘草片。不過(guò)這東西味道不好接受,特別甜,所以在酸梅湯里只能少放。最后一味是桂花,它氣味辛溫,元毒,具有生津健胃、助消化、活血益氣、化痰、止咳等功效,并且可以消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。長(zhǎng)期飲用桂花茶,對(duì)皮膚干裂、聲音沙啞、口腔炎、牙周炎有一定療效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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