知道了雪蓮子的功效和作用,又了解了雪蓮子是否具有副作用。想必基本知識已經(jīng)非常充足了。那么,我們就來學(xué)習(xí)一下雪蓮子的做法和吃法吧,畢竟許多人都是第一次嘗試。
【銀耳雪蓮子】
1、將雪蓮子放入水中泡大約1小時,銀耳放入水中泡軟。
2、將泡好的銀耳撕成小朵,撈出泡好的雪蓮子備用。
3、銀耳下入水里煮軟,再下入雪蓮子,最后下入冰糖。
4、起鍋前,放入一把枸杞子即可。
【雪蓮子牛奶燉蛋】
1、桃膠和雪蓮子提前一晚泡發(fā),揀去桃膠雜質(zhì)瀝干水備用。
2、打5個雞蛋到盆里,用打蛋器充分攪拌。
3、倒500g牛奶和50g白砂糖到蛋液里面,充分攪拌均勻。
4、用濾網(wǎng)或篩子將蛋液過一遍篩,這樣子蒸出來的蛋奶會很滑。
5、將前一晚泡好的桃膠和雪蓮子平均裝到五個蒸碗里。
6、將蛋奶液舀進放了桃膠的蒸碗里,蓋上蓋子蒸15分鐘即可。
【雪蓮子紅酒煮梨】
1、泡發(fā)雪蓮子,把泡好的雪蓮子連同泡過的水一同倒入鍋中。2、倒入500ml的自釀的葡萄酒,酒精度會比較低一點。
3、雪梨洗凈,削掉皮,用刀切開,用勺子取出里面的梨核。
4、處理過的梨也放進鍋里,開中火煮20-30分鐘即可。