新生兒睡覺不踏實(shí)家長(zhǎng)怎么應(yīng)對(duì)

除了以上原因及應(yīng)對(duì)方法，媽媽們用以下方法也能使改善寶寶睡覺不踏實(shí)的情況。

1、音樂：有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些；

2、安慰寶寶：無論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用，或者用童車或背兜讓嬰兒依偎著你；

3、運(yùn)動(dòng)：在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰?，或者把他放在嬰兒車?yán)锿苿?dòng)；

4、按摩：各種輕拍和按摩都能幫助嬰兒平靜下來，但在寶寶滿月之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅(jiān)果類油；

5、脹氣：一些嬰兒在噯氣之后會(huì)感覺好點(diǎn)，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背；

6、新鮮空氣：帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止，在戶外也不會(huì)顯得那么不好；

7、帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。