榛蘑燉雞的做法

榛蘑燉雞的做法很簡單，這道菜是東北燉菜類的代表作之一，東北人家常用這道榛蘑燉雞來招待貴賓。東北有這樣的習俗，女婿第一次去妻子家，丈母娘都要用榛蘑燉雞來招待女婿。榛蘑燉雞要怎么做呢？請看下面的詳細教程。

主料：干榛蘑50 克，母雞1 只（約重1500 克）

配料：料酒、精鹽、味精、醬油、蔥段、姜片

做法：

1、將榛蘑用水泡發(fā)，去雜洗凈撕片。將雞宰殺，去毛、內(nèi)臟、洗凈，放入沸水鍋焯一下?lián)瞥?，洗去血污?

2、鍋內(nèi)放入光雞和適量水，武火燒沸，撇去浮沫，加入料酒、精鹽、味精、醬油、蔥姜，改為文火燉至雞將熟，加入榛蘑燉至雞肉熟爛，出鍋即成。

榛蘑的蛋白質含量較高，且含有人體必需的多種氨基酸，榛蘑所含的鐵和鋅也在眾多菌菇中名列前茅。榛蘑與雞肉搭配在一起，經(jīng)常食用可加強機體免疫力，是體弱多病者較好的補品。

更難得的是，榛蘑天生可以和重要的中藥材天麻共生，因此也使榛蘑具有了和天麻相同的藥用功效，如腰腿疼痛、祛風活絡、強筋壯骨、鎮(zhèn)靜等。