孕婦可以吃蒜苗嗎

孕婦可以吃蒜苗嗎

我們都知道懷孕期間,盡量少吃辛辣刺激以及生冷的食物,減少對胎兒帶來的不良影響。相對來說,蒜苗的刺激性不大,只是帶有少量的辣素,不至于造成刺激。那么孕婦可以吃蒜苗的嗎?

答案是可以的。

蒜苗中含有的大蒜素,它可以增強(qiáng)孕婦的機(jī)體免疫力,不但孕婦可以吃,而且還是有益的。在選購蒜苗的時候,要注意挑選優(yōu)質(zhì)新鮮的,應(yīng)該挑選條長翠嫩,枝條濃綠,莖部白嫩的;如尾部發(fā)黃,項端開花,纖維粗老的,就不要再買了。值得提醒的是, 蒜苗不易消化,如果是腸胃功能不好的孕婦吃的時候還是要適量。

最后要說的是,懷孕期間的媽媽腸胃的功能會下降,如果吃了蒜苗出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀的話,那就不要再食用了哦。

總而言之,蒜苗本身對孕婦是無害的。但是孕期的媽媽們身體各機(jī)能都比較敏感,如果吃了某種食物出現(xiàn)不適,那就停止食用為好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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