膠原蛋白減肥的注意事項(xiàng)

膠原蛋白減肥受到許多女性朋友的關(guān)注，但是膠原蛋白減肥也有著非常的注意事項(xiàng)，不過大家知道膠原蛋白減肥的注意事項(xiàng)有哪些嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家膠原蛋白減肥的注意事項(xiàng)有哪些吧！

1、食用膠原蛋白減肥期間，應(yīng)該多喝水(非含糖飲料)，天天飲水量別少于2000-2500毫升。

2、胃腸病患者應(yīng)在餐后食用，防止胃酸過多。

3、主意一個食用周期是20天，重度體肥應(yīng)該減弱用量和延長食用的周期，請勿半程停食，防止雄心未酬。

4、食用膠原蛋白減肥期間，防備夠服用避孕藥和其它激素類藥物以及沉著劑，以免減低減肥的功勛。

5、維持最好的茶飯習(xí)慣，平衡膳食、少食高脂高糖類的物質(zhì)。假若能合伙天天穩(wěn)妥動作，減肥功勛更好。