通心菜吃多會抽筋嗎

很多人有疑問，吃多通心菜會抽筋嗎？對于這個問題，現在媽媽百科現在給你解答。

通心菜又叫空心菜、蕹菜，在其他地方又名藤菜、甕菜、無心菜、空筒菜、蕻菜。營養(yǎng)豐富。它的粗纖維素的含量較豐富，這種食用纖維是纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便解毒作用。空心菜性涼，菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可預防感染。

   因此，夏季如經常吃，可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。因為空心菜屬于寒涼性蔬菜，故可清熱；但身體虛弱、體溫不足、脾胃虛弱的人不宜多食。吃過以后退會抽筋也有可能，因為腿正面有一條大的經脈通過，就是胃經，當吃過寒涼的通心菜以后，胃經受寒，可能就會造成抽筋的現象了。這也說明你很可能是脾胃虛寒或者肝膽虛寒。