腐竹炒蛇瓜的做法

腐竹炒蛇瓜的做法

蛇瓜,用于炒食是非常美味的。它可以選用多種材料一起炒。如腐竹炒蛇果,腐竹具有濃郁香醇的豆味,而蛇瓜的味清香,兩者一起炒,味道美極了,色香味俱全。下面就是腐竹炒蛇瓜的做法:

材料:蛇瓜1根或2根,鮮腐竹(豆包)數(shù)片,切段

調(diào)料:姜米、鹽

做法:

1、先將蛇瓜削去外皮,白皮下面如果還有綠色的硬皮,也削去;去囊,切圈或切片;

2、然后將鮮腐竹(就是加工過的鮮腐竹)切段(如果是比較嫩的腐竹,煮的過程中會(huì)化掉些,因此要切稍大些,如果不會(huì)化的,則切小些)。

3、熱油滑鍋,用小火爆香鹽和姜米,下蛇瓜炒至稍軟,放腐竹,略炒,放水少許煮至軟熟。

4、勾個(gè)油水芡,搞定。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果