雪碧喝多了會怎樣

雪碧，是一種由檸檬蘇打、香精組成而不含咖啡因的軟性飲料。軟性飲料，又名軟飲、清涼飲料、無醇飲料或非酒精飲料，是一種酒精含量沒有超過0.5%的天然或人工調(diào)配的飲料，最常見的就是汽水、檸檬水和水果潘趣酒。于1961年由美國可口可樂公司推出，到現(xiàn)今已有超過一百九十個國家有售雪碧。

雪碧的顏色是透明的，雪碧主要以綠、藍色貼紙配以綠、藍或綠色透明瓶裝于市面出售；有4種口味，包括：葡萄柚， 柑橘  ， 檸檬以及檸檬-萊檬。類似雪碧這種軟性飲料的產(chǎn)品有七喜，Sierra Mist，激浪。

雪碧口感清涼，味道甘甜，但是常喝的話，會損壞牙齒健康，因為雪碧中含有大量的糖分；由于雪碧本身是一種碳酸飲料，所以大部分都含有磷酸，而磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松；喝雪碧過多，會讓胰島素增加，使人更有饑餓感，此舉會增加更多卡路里的攝取量，所以常喝軟性飲料的兒童一般都比平常兒童胖。