牛肝菌的營養(yǎng)價值

牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統(tǒng)稱，其營養(yǎng)價值非常豐富。含有人體必需的8種氨基酸，還含有腺膘呤、膽堿和腐胺等生物堿，含量遠遠高于蔬菜和水果，是人體健康有益的營養(yǎng)補充。

作為藥用來說，牛肝菌具有清熱解煩、補益中氣，養(yǎng)血氣，追風散寒、舒筋和血、補虛提神的功效，對于治療腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐，以及婦女白帶異常一一定輔助療效。經(jīng)常食用牛肝菌可明顯增強機體免疫力，改善機體微循環(huán)。所以說牛肝菌不愧為功能齊全、食藥兼用的珍品。