具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效的排骨和具有多種營養(yǎng)元素且被譽(yù)為“菇中之王”的紅菇搭配在一起,是怎樣的一種風(fēng)味呢?紅菇營養(yǎng)豐富,屬于高蛋白食物,有滋補(bǔ)身心的功效,老少皆宜食用。把剛采回的新鮮紅菇煮或燉后,其肉可以滑嫩味佳,湯鮮紅甜美,現(xiàn)在將其與排骨一起燉湯,相信一定是色、香、味俱全的美味佳肴。接下來我們一起看看紅菇排骨湯的做法吧。
1、準(zhǔn)備好各種材料:排骨500g,紅菇35g,姜3片,鹽,胡椒粉適量。
2、排骨用流動(dòng)的清水沖洗干凈后,放入水中浸泡20分鐘左右。
3、泡好的排骨放進(jìn)湯煲里,加入姜片,以及沒過食材2倍量的清水。大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)。
4、紅菇剪去帶泥土的菇腳,用流動(dòng)的清水洗掉浮塵后。
5、取小碗凈水浸泡約10分鐘。
6、把泡好的紅菇連同濾掉沙土的泡菇水一起加入湯鍋里,再煮10分鐘左右。
7、調(diào)入鹽,胡椒粉調(diào)味即可。