孕婦能吃杏鮑菇嗎

孕婦是可以吃杏鮑菇的。杏鮑菇富含蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤?，能增?qiáng)人體的免疫力，達(dá)到保健強(qiáng)身的作用。其不但富含的膳食纖維，能緩解一些孕婦的便秘情況，而且富含鐵質(zhì)，對(duì)孕婦的好處多多。對(duì)于孕婦而言，其味道鮮美，更是一種很好的開(kāi)胃食品。 

但需要注意的是孕婦不能吃過(guò)重口味的哦。懷孕期間，應(yīng)以清淡為主。還有痰濕體質(zhì)的孕婦不宜吃杏鮑菇，以防引起不良反應(yīng)。