天山雪蓮菌怎么吃

天山雪蓮菌怎么吃

天山雪蓮菌與其他菌類菜品一樣,也是一種可以直接食用的菜品,在收取以后可以把它清洗干凈,再切成自己喜歡的樣子,做湯或者炒食都是不錯的選擇,另外把天山雪蓮菌制成酸奶或者奶昔也是人們食用天山雪蓮菌時的不錯選擇。

1、天山雪蓮制成雪蓮西瓜奶昔最好吃,用料:純牛奶兩百五十克,天山雪蓮菌五十克,白糖適量,西瓜兩百克。

2、把天山雪蓮菌洗干凈以后放在一個干凈的玻璃瓶子中,再把準(zhǔn)備好的牛奶倒入進(jìn)去,并且把瓶品密封起來,過二十四小時以后再看時,原來的液狀牛奶就會發(fā)酵成為濃稠的酸奶,這時再用紗制過濾一下,取出酸奶。

3、把西瓜去掉籽和外皮放在料理機(jī)中,取得新鮮西瓜汁,把西瓜汁到入到制好的酸奶中,再加入少量的白糖調(diào)勻以后,自己制的雪蓮菌西瓜奶昔就可以食用了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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