培養(yǎng)雪蓮菌的容器不能用金屬,全部以玻璃及瓷器品為宜,容器要清潔,不能有濕臭和辣味,不能存放在書柜及太冷、太熱的地方。
將新鮮牛奶倒進(jìn)裝雪蓮菌的容器內(nèi),以覆蓋菌面為宜(約 80盎司),24小時(shí)后,便可一次飲用。培養(yǎng)24小時(shí)后,要用絕對(duì)干凈的紗布過(guò)濾,網(wǎng)內(nèi)的雪蓮菌種要用涼開水徹底沖凈,不能沾有牛奶,再將雪蓮菌倒進(jìn)已清潔好的容器加入鮮奶再浸24小時(shí)即可。經(jīng)過(guò)28天后,雪蓮菌便可增加一倍,這時(shí)可供兩人飲用。每一療程為20天。飲用20天后便可停止10天,這樣飲飲停停地持續(xù)下去,一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)覺(jué)你的身體在顯著地健壯,一些疾病在不知不覺(jué)中消失。注意事項(xiàng):每次停飲期間,培養(yǎng)菌體的工作和飲用期間一樣,每天也要更換和清潔,不然兩天不照顧它,雪蓮菌便會(huì)死亡。
溫度三四十度,菌菌生長(zhǎng)較快,發(fā)酵也快,要給它們常常洗澡常常換奶,一天一次。
如果溫度低于十度,要給它們找個(gè)可以取暖的地方,否則,菌菌幾乎不發(fā)酵,稀湯稀水哦!