牛肝菌燉雞的做法

牛肝菌燉雞是一道非常適合秋季食用的菜式。牛肝菌燉雞湯有健脾開胃、增強(qiáng)抵抗力的功效，在換季的時(shí)候多食用，能有效預(yù)防流感，增強(qiáng)自身免疫力。牛肝菌燉雞的材料簡單，做法容易，營養(yǎng)益處多多。什么是牛肝菌呢？牛肝菌是食用菌類的一種，生長在海拔2000～4500米的原始森林里，是一種純天然的綠色食品，牛肝菌富含多種氨基酸，抗病毒，預(yù)防感冒，藥食兼用的野生珍品。

牛肝菌燉雞的做法

主料：老母雞半只

輔料：牛肝菌適量，鹽適量，大蒜適量

做法：

1、老母雞半只剁成塊，清水泡1小時(shí)，泡出血水。

2、準(zhǔn)備牛肝菌。

3、牛肝菌用溫水泡發(fā)。

4、雞肉濾干水份，放入無油的熱鍋中翻炒。

5、把水份炒干，雞肉表皮略微變色即可。

6、沖入溫水。

7、在將雞肉換到砂鍋里，大火燒開。

8、撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。

9、加入泡好的牛肝菌。

10、加入兩頭大蒜，大火燒開轉(zhuǎn)小火在燉45分鐘，食用時(shí)加入適量鹽調(diào)味即可。

牛肝菌燉雞湯的烹飪小貼士：

1、燉湯的雞一定要選用老母雞。

2、食用野生菌一定要加大蒜，有解毒的功效（防患于未然）