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蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,也是一味良藥。那么紅蓮子的功效和作用又有哪些?現(xiàn)在我們來(lái)看一下紅蓮子的功效與作用:
1、紅蓮子具有養(yǎng)心安神的功效,特別適合一些中老年人以及一些腦力勞動(dòng)者服用。
2、紅蓮子對(duì)治療高血壓、神經(jīng)衰弱以及消化不良也有顯著功效。
3、紅蓮子還有健腦,補(bǔ)肺止瀉的功效,還有助于改善睡眠。