冬瓜銀魚湯的做法

冬瓜銀魚湯的做法

看到這里,相信大家都開始充滿食欲了。冬瓜銀魚湯作為一道既養(yǎng)生又保健的美味菜肴,實實在在是非常吸引人們的眼球。在了解的冬瓜銀魚湯的相關知識后,估計大家都在磨拳擦掌了?,F(xiàn)在,我來為大家說一下冬瓜銀魚湯的具體做法吧。

冬瓜銀魚湯的主要原料是冬瓜和銀魚、紫菜。它的主要輔料有香蔥、鹽、味精、生抽、鹽、油等。其中冬瓜50克、銀魚200克、紫菜10克;而輔料油、香蔥、鹽、生抽、鹽都只需要適量,而味精只需要少許。現(xiàn)在我們來說一說具體的做菜過程。蔥花洗凈,切粒備用;冬瓜洗凈,去皮,切片再切塊備用;紫菜入盆,加入清水用筷子攪拌清洗干凈;干銀魚入盆,加溫水浸泡;干鍋小火將鍋預熱,入油,油熱,加入冬瓜加鹽,翻炒均勻;將泡好洗好的銀魚倒入冬瓜鍋里;加水;加生抽,加蓋,轉(zhuǎn)大火,燒開,轉(zhuǎn)中火燜;燜至冬瓜九成熟了,加入紫菜,接著燜;燜到冬瓜熟了,加入蔥花,大火翻炒一下;關火,撒味精。至此,冬瓜銀魚湯的烹制過程完全結(jié)束。現(xiàn)在大家趕緊行動起來,只需簡單的過程就能做出一道美味的菜肴。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果