首先,我們都明確了孕婦鞋的重要作用,也由于孕婦的腳會用浮腫的情況,而且隨著時間還會有更大的變動,那么如何挑選孕婦鞋,才能挑到一雙合適的呢?
1、看鞋跟
在挑選孕婦鞋的時候,不要選擇那些完全的平底鞋,或者一些看起來美美的高跟鞋。因為平底鞋缺乏鞋底部件的支撐作用,走路時的振動會直接傳到腳上,會引發(fā)疲倦 、腰痛 、背痛;另外過高的鞋也容易造成孕婦的重心后移或前移狀況,還可能造成腹腔前后徑距離縮短,使骨盆的傾斜度加大,人為地誘發(fā)胎位不正、頭尾難產(chǎn),所以,懷孕期間還是乖乖地收起你的高跟武器吧!
2、看松緊舒適度
大家都知道孕婦的腿部容易出現(xiàn)浮腫,而且容易出很多的汗。鞋太緊,腳部易受壓迫,導致血液循環(huán)不暢,胎兒供血、供氧不足;同時又容易造成腳部汗液排不出而引發(fā)皮膚疾病。而鞋太松又容易不跟腳,走路時要花費額外的力氣來抓住鞋,容易造成孕婦行走時分心,增加跌倒的可能性,也容易引起足底筋膜炎;穿系帶鞋彎腰不方便。所以,應該選一些相對寬松的,但是不宜過松的鞋,太緊的就不要再考慮了。鞋子再漂亮,不合適就等于零,要它何用?
3、看鞋墊
穿沒有護弓設(shè)計的鞋,足弓得不到支撐,不能維持足弓吸收震蕩,會導致骨骼和韌帶松馳足扁平,足外翻,產(chǎn)后關(guān)節(jié)炎和身材變形。所以鞋墊那里還是需要有點弧度的。
4、看鞋底
鞋底不防滑,易出現(xiàn)扭腳、閃腰、跌跤等現(xiàn)象,會導致早產(chǎn)、流產(chǎn);同時,穿過薄或無彈性鞋底,來自腳部的沖擊力很容易傳達到腹部,對胎兒的發(fā)育特別是腦干神經(jīng)的發(fā)育造成影響、寶寶出生后睡眠時易驚醒、睡覺不安穩(wěn),影響寶寶發(fā)育。所以應該盡量選取一些鞋底可以防滑的更安全哦!