孕婦枕頭的功效和原理

孕婦枕頭是根據(jù)孕婦在懷孕期間所遇到的問題而設(shè)計的，能夠進(jìn)一步幫助孕婦更好地保持良好的睡眠質(zhì)量，并且進(jìn)一步減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)，使孕婦在一個更好的狀態(tài)下孕育新生命。

孕婦枕頭的原理設(shè)計主要是根據(jù)胎兒體積的大小，結(jié)合孕婦的需要進(jìn)行設(shè)計的。由于隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。不少醫(yī)生建議孕婦睡眠時應(yīng)左側(cè)臥位。這是因為肝臟在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟，同時還因為此時孕婦子宮右旋。很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護(hù)胎兒而感覺疲勞。由于孕婦需要長期的左側(cè)睡眠，很容易會導(dǎo)致孕婦腰酸背痛，因此許多孕婦將摞起來的枕頭或疊起來的被子或毛毯墊在背后也會減輕腹部的壓力，還有些孕婦發(fā)現(xiàn)，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。

建議孕婦睡眠時應(yīng)左側(cè)臥位還因為肝臟在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟。左右側(cè)交替，可緩解背部的壓力。在孕7到9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。醫(yī)生會建議你借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠。有的因此，根據(jù)孕婦的需要，便產(chǎn)生各種更為適合孕婦所使用的專用枕頭。