父母在小孩平常的膳食中應(yīng)避免給予辛辣、刺激性食物,也盡量避免讓小孩喝飲料。另外,小孩尿頻,體內(nèi)失鉀較多,應(yīng)多給小孩補(bǔ)充含鉀的食物,如香菇、白菜、豆類、花生、核桃等。
也可以每天適當(dāng)給小孩吃一些利腎利水、通利膀胱的飲食:
玉米須飲
原料:玉米須15克,白糖。
做法:玉米須用清水洗凈,風(fēng)干。砂鍋置火上,加入適量清水,放入玉米須,用小火煎煮30分鐘,再放入白糖調(diào)味即可。
鮮藕茅根汁
原料:鮮藕、鮮茅根各120克。
做法:鮮藕去皮,洗凈,切片,茅根洗凈,切末。砂鍋置火上,加入適量清水,放入藕片、茅根末用小火慢煎30分鐘。去渣留湯汁飲用。
紅小豆湯
原料:紅小豆100克;紅糖。
做法:紅小豆洗凈,備用。鍋中加入適量清水,放入紅小豆燒沸,改用小火熬煮2小時左右,將紅糖放入鍋中,稍煮片刻即可。
雞內(nèi)金粥
原料:雞內(nèi)金50克,菟絲子50克,桑螵蛸15克
做法:藥材微炒,均研成細(xì)粉,與粥同煮食之。