腰果怎么做好吃

腰果怎么做好吃

腰果不僅可以制成干果,還能加入都糕點(diǎn)中,還可以入粥、入菜,可以說是做法多種多樣,口感也不盡相同。下面我們就一起來了解一些腰果的做法。

一、油炸腰果

做法:1、砂鍋燒熱,倒油。這里放入的油要比平時(shí)炒菜多一些。

2、待油燒熱后,轉(zhuǎn)小火,放入腰果,不停的翻炒。一定是小火,直到顏色慢慢變深。

3、關(guān)火,將炸好的腰果放入容器中,放入適量鹽,拌勻。這時(shí)候可以嘗一下咸淡。

4、味道調(diào)好了就可以放置一陣子,等它自個(gè)兒變脆!

二、蓮薏腰果羹

材料:腰果、薏米、蓮子、茯苓、芡實(shí)、藕粉、糯米、白糖

做法:1、將腰果、蓮子洗凈后混入清水中煮熟,撈出瀝干。

2、茯苓、薏米、芡實(shí)一同煮軟,后放入榨汁機(jī)中打成糊。

3、將腰果、蓮子放入打好的米糊中,加入白糖拌勻。

4、最好是利用溫水將藕粉調(diào)勻,拌入調(diào)好的米羹中即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果