夏威夷果仁炒蝦仁

夏威夷果仁炒蝦仁

美味的夏威夷果仁不僅可以當(dāng)做零食,它還是美廚娘手中不可缺少的食材哦!下面我們就來(lái)了解下夏威夷果仁筍粒炒蝦仁帶子的做法吧!

主料:夏威夷果仁100克,冬筍粒、蘆筍粒各100克,帶子4個(gè),鮮蝦160克。

輔料:紅蘿卜半個(gè)。

調(diào)料:花生油、鹽、味精、姜、大蔥、胡椒粉、糖少許。

制作步驟:1. 首先我們需將蝦的頭與外殼剝掉,并挑出蝦的黑線腸;輔料紅蘿卜去皮,并切粒。2. 熱鍋淋油,將帶子和蝦仁在鍋中略炒后盛起。3. 新起油鍋,將冬筍粒、蘆筍粒和紅蘿卜粒放入鍋中炒勻,之后加入帶子和蝦仁略炒,并加適量的水稍燜后放入各種調(diào)料,最后加夏威夷果仁炒勻即成。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果