雀巢煉乳的營(yíng)養(yǎng)

雀巢煉乳的水分只有鮮牛奶的2/5，而且蔗糖含量達(dá)到40%，是鮮牛奶和蔗糖經(jīng)過(guò)加熱，水分慢慢蒸發(fā)牛奶逐漸變濃稠后的乳制品。在加熱過(guò)程，蛋白質(zhì)失去活性，蛋白質(zhì)含量降低，維生素B、C含量也會(huì)降低，碳水化合物和抗壞血酸要比奶粉高。濃縮后煉乳更加香濃，但甜味十足，要沖淡的話至少加4~5杯水，所以做早餐飲料是不大可能的了。

煉乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比牛奶、酸奶都要低，不能吃多，雖然煉乳的脂肪含量較低，不過(guò)每日都蘸面包、饅頭的，吃多了對(duì)身體也不好，還不如老老實(shí)實(shí)的喝上一杯牛奶好。媽媽也要注意了，不要給寶寶喝煉乳，雖然脂肪含量下降了，不過(guò)卻沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)了，寶寶喝了也無(wú)益處。如果經(jīng)常喂寶寶煉乳，寶寶的抵抗力就會(huì)很低。