食用奶片的注意事項

前面提到過奶片的做法和吃法，對于奶片的好處和危害也都給大家詳細介紹了，那么在食用奶片的時候需要注意什么呢，下面為大家介紹食用奶片的注意事項~

1、對于給孩子購買奶片的家長們，除了要特別注意奶片的選購，還要注意不要讓孩子貪吃，每次1~2片即可。

2、專家指出，奶片作為新鮮牛奶的補充，可適當(dāng)食用，但千萬不能過量，因為奶片在消化過程中，要融化在體內(nèi)的水分中，如果過量食用，體內(nèi)的水分被吸收過多，就會造成脫水現(xiàn)象，反而對健康不利。

3、奶片并不等于鮮奶，以奶片取代鮮奶是不可取的。

4、無需冷藏保存，食用無需加熱。

5、一般人均可食用。肥胖者、冠心病、高血壓、高膽固醇、動脈硬化者忌食。

6、與鮮奶相比，奶片也有自己的優(yōu)點：可隨身攜帶，無須冷藏，無須加熱食用。