奶昔的種類

奶昔的種類

想必大家都吃過奶昔,奶昔的種類是非常多的,平常大家吃的時候一定有吃過香蕉奶昔、西紅柿奶昔、芒果奶昔、草莓奶昔等。那么具體奶昔的種類和做法是怎樣的呢?

黃瓜奶昔

材料:冰塊,酸奶,冰淇淋,開心果仁,黃瓜,芹菜,薄荷葉。

做法:

1、冰塊,酸奶,冰淇淋,開心果仁,黃瓜,芹菜,薄荷葉。然后把黃瓜、芹菜、冰塊、酸奶、冰淇淋、薄荷葉放入攪拌機攪至液體狀。

2、把開心果仁放入攪拌機打碎。把已經(jīng)打好的奶昔裝杯,然后 撒開心果仁碎,放檸檬和薄荷葉做裝飾。

媽網(wǎng)小貼士:黃瓜含有豐富的維生素和纖維素,所含的熱量和脂肪都較低,早晨來一杯黃瓜奶昔除了可以減肥以外,還很清潤哦。


哈密瓜奶昔

材料:香草冰淇淋600ml、牛奶100cc、金鉆植脂奶油100cc、砂糖2小匙、開心果少許、哈密瓜1個。

做法:

1、將哈密瓜放入冰箱中冷藏后,切4小片留做裝飾用,其余的去皮去籽切成3厘米小塊。

2、將1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁機打成泥狀,再放入冰箱冰涼后,倒入玻璃杯中。

3、維益植脂奶油中加入砂糖,慢打至發(fā)泡,注入2的表面上,撒些開心果碎末及放一片哈密瓜片。



* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果