鹿茸酒該怎么服用

作為保健藥酒，鹿茸酒的服用是有一定要求和規(guī)定的，不能像喝普通的酒一樣隨意喝就行。作為藥酒，對身體的保健作用是最重要的，為了確保身體的健康，鹿茸酒起到作用，建議大家一定要遵照鹿茸酒的服用規(guī)定。

首先，一定要定時(shí)定量。每天都需要定時(shí)服用，每天三次。在服用量上，可以根據(jù)身體情況進(jìn)行選擇，一般情況下，每次的服用量在三十毫升左右。每天固定時(shí)間固定服用量，養(yǎng)成良好的習(xí)慣對身體的營養(yǎng)吸收更有幫助。其次，在服用鹿茸酒的期間，盡量不要食用辛辣或者刺激性的食物。同時(shí)一定要盡可能地參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，這樣事半功倍。最后，如果患有例如心臟病、糖尿病等慢性疾病的話，在服用鹿茸酒的時(shí)候一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。

為確保鹿茸酒的營養(yǎng)和保健價(jià)值，大家務(wù)必按照鹿茸酒的服用規(guī)則服用。如果在服用后發(fā)現(xiàn)有何不適，一定要立即停止并及時(shí)就醫(yī)。一般說來，鹿茸酒的適宜人群是非常廣泛的，會(huì)出現(xiàn)副作用的幾率是非常低的，因此大家可以放心飲用鹿茸酒。