預(yù)防寶寶冬中暑,要從2個(gè)方面入手,一個(gè)是寶寶的活動環(huán)境,二是寶寶的穿著。
給寶寶活動環(huán)境保暖
冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22-25攝氏度。預(yù)防冬中暑還要注意一點(diǎn)就是房間還要空氣流通,不要怕寶寶吹風(fēng)就不開窗戶,只要不讓寶寶待在進(jìn)風(fēng)的地方就可以了。晚上睡覺的時(shí)候也不要給寶寶穿太多下去睡,因?yàn)槿绻X穿多了,寶寶自身的散熱沒有達(dá)到平衡,很容易中暑,還容易睡眠不好。
冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22-25攝氏度
有一點(diǎn)對北方媽媽要進(jìn)一步交代,那就是電熱毯的使用。北方天氣寒冷可以理解。但是這樣電器的使用常常會給寶寶造成不小的傷害。如果有使用電熱毯的寶寶,媽媽應(yīng)該適當(dāng)脫掉一些寶寶的衣物,否則寶寶散熱不完全,體溫上升,時(shí)間一長就容易流汗,不僅會破壞寶寶的身體系統(tǒng),出現(xiàn)“冬季中暑”,萬一電熱毯漏電就更危險(xiǎn)了。而且電熱毯的使用過程會產(chǎn)生看不見的磁場,磁場長期跟在寶寶身邊,容易誘導(dǎo)細(xì)胞的屬性變化,對寶寶的生長都有很大的威脅。
那么使用電熱毯的時(shí)候就要注意選擇質(zhì)量好點(diǎn)的,而且電熱毯在充電的時(shí)候不要躺在上面,等他溫度達(dá)到可用溫度時(shí)就可以把他關(guān)了,不要持續(xù)充電,關(guān)了開關(guān)才能上床睡覺。
給寶寶身體保暖
寶寶的身體機(jī)能還沒發(fā)育完全,體溫調(diào)節(jié)能力差,父母要根據(jù)孩子的具體情況給寶寶穿衣保暖。什么時(shí)候穿?什么時(shí)候脫,要學(xué)會察言觀色。
1、讀懂寶寶發(fā)出的信號。在給孩子增減衣服前,應(yīng)先摸摸孩子的手腳、后頸以及脊背。如果摸起來感覺暖和而不出汗,則表示寶寶對現(xiàn)在的溫度是感覺舒服的。如果寶寶的小臉紅紅的,脊背出汗了,那表示寶寶的衣服已經(jīng)穿多了,可適當(dāng)減一些。而若寶寶的四肢摸起來涼涼的,那就是寶寶在對家長發(fā)出加衣信號:“我冷了,該給我加衣服啦?!?
2、寶寶穿衣黃金原則。對于寶寶的衣著,6個(gè)月以下的小嬰兒,因?yàn)樗麄兓顒虞^少,可以比爸爸媽媽略多穿一些,但貼身的衣物不要太多,因?yàn)樗麄兇蠖鄶?shù)時(shí)間是躺在小床里,所以,給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。6個(gè)月以上的寶寶也不建議穿太多,正確的穿衣方法是根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及孩子情況隨時(shí)增減。穿衣的總原則是:對于寶寶的衣著,孩子比成人多一件;玩時(shí)比靜時(shí)少一件;室外比室內(nèi)多一件。