感冒時最讓人難受的癥狀之一就是鼻塞。由于大多數(shù)4歲以下的寶寶還不會擤鼻子,所以當(dāng)寶寶鼻塞時,媽媽可以嘗試以下的方法來緩解:
把寶寶的頭向后仰,往他的鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水,輕輕揉捏,來濕潤松軟鼻子里的鼻屎。幾分鐘后,用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。如果寶寶鼻子堵得厲害,以至于影響哺乳,在喂奶前15分鐘可試試這個方法。這樣他就能一邊呼吸、一邊吮吸了。你還可以在寶寶鼻孔邊緣抹點凡士林,免得他難受。注意,未經(jīng)醫(yī)生許可,不要給寶寶使用鼻腔噴霧制劑。噴霧制劑可能暫時有效,但長期使用有反作用,會使鼻塞更嚴(yán)重。
用一個加濕器來濕潤寶寶房間里的空氣?;蛘咦寣殞毼鼫?zé)岬乃羝灿兄诟纳票侨⒁馑疁貏e太高,免得燙傷寶寶。洗個溫水澡也能改善寶寶的鼻塞。
在寶寶頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾,以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓寶寶睡覺時頭稍微高一點,這會有助于減輕鼻涕從鼻腔后部流出來并在咽喉部堆積的感受,但是注意別墊得太高了。因為如果你的寶寶睡覺不安穩(wěn),也許他的頭和腳會調(diào)個兒,造成腳比頭高,這樣結(jié)果就會適得其反了。
不要用枕頭來墊高寶寶的頭,因為這可能會使寶寶窒息。也不要在床腿底下墊東西,因為這樣床就有可能不穩(wěn)了。你也可以考慮讓寶寶在他的專用汽車座椅里睡一會,因為在嬰兒汽車座椅里,他是半坐著的姿勢。