魚(yú)籽適合哪些人吃

魚(yú)籽美味又非常有營(yíng)養(yǎng)，吃過(guò)第一次的人都想再吃一次哦。那么魚(yú)籽特別適合哪些人吃呢？媽網(wǎng)百科給大家介紹適合吃魚(yú)籽的人群。

一般人群均能食用魚(yú)籽。魚(yú)籽中含有多種維生素，多吃魚(yú)籽，有利于促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦等作用，少年兒童特別適合食用。

不過(guò)也有一些人群是不適合吃或者多吃魚(yú)籽的：魚(yú)籽富含膽固醇，老人不宜多食；魚(yú)籽乃發(fā)物，腫瘤患者不能多食或者少食，有炎癥的患者也要注意少食。