紅燒花鰱魚的做法

紅燒花鰱魚的做法

紅燒花鰱魚的做法一

原材料:魚中段750g、、油適量、鹽適量、黃酒適量、姜少許、糖少許、蔥少許、味精少許老抽少許

做法:

1、魚去鱗、去腸洗凈。在魚上劃兩刀,使燒的時候能更入味。

2、起油鍋加熱,放入魚煎,煎至兩面微黃放入黃酒。

3、再放入姜爆香去腥。

4、然后放少許老抽。

5、再放適量的清水加蓋大火煮開3分鐘,清水大約到魚身一半的量。

6、3分鐘后,放少許鹽加蓋大火燒3分鐘。

7、再放少許糖燒2分鐘。

8、最后放少許味精翻勻出鍋。

紅燒花鰱魚的做法二

材料:花鰱魚1條、蔥適量、姜適量、蒜適量、干椒適量、八角適量、面醬適量、料酒適量、鹽適量、糖適量、香菜適量

做法:

1、魚清洗干凈后,切塊。

2、把魚身上的水分擦干。

3、熱鍋下冷油,油熱后,下入魚塊轉(zhuǎn)小火煎制,煎至雙面金黃后取出。

4、蔥、姜、蒜、干椒、八角爆鍋炒香,澆入料酒,把煎好的魚塊入鍋。

5、加沒過魚身一半的開水,加四海面醬中火燉。

6、中間翻面一次,加適量鹽和糖繼續(xù)燉。

7、待湯汁基本收干,加味精和蔥花、香菜出鍋即可。

烹飪小技巧:

1、煎魚時,一定要等油熱后再下魚;煎時不要急于翻面,待香味飄出,周邊變黃再翻面,否則容易粘鍋。

2、燉時一定加開水,否則魚肉發(fā)緊且腥味重,影響口感和味道。

3、因?yàn)轸~經(jīng)過雙面煎制,所以不用加太多的水。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果