糯米的搭配宜忌

糯米的搭配宜忌

每一種食物都是有搭配宜忌的。那么糯米跟哪些食物吃比較好,不能跟哪些食物一起吃呢?下面我們來看看吧。

1、與糯米相克的食物

糯米+蘋果:糯米中磷等礦物質(zhì)與蘋果中的果酸結(jié)合,產(chǎn)生不易消化的物質(zhì),易導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹疼。

糯米+酒:同食會(huì)容易讓人酒醉難醒。

2、與糯米相宜的食物

糯米+蜂蜜:補(bǔ)中益氣、健脾消食、補(bǔ)虛養(yǎng)顏、美容養(yǎng)顏。

糯米+紅棗:健脾益氣,適用于體虛氣弱、心悸失眠者。

糯米+蓮子:益氣和胃、補(bǔ)脾養(yǎng)肺,強(qiáng)健骨骼和牙齒。

糯米+蓮藕:健脾止瀉、清熱生津,涼血散瘀、益氣養(yǎng)生。

糯米+銀耳:滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津、嫩膚美容。

糯米+山藥:補(bǔ)益脾胃、斂汗止渴、益氣補(bǔ)腎。

糯米+百合:補(bǔ)氣養(yǎng)血,消疲健身。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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