微波爐烤紫薯的做法

微波爐烤紫薯的做法

很多媽媽們?cè)缟隙紩?huì)準(zhǔn)備一些的五谷作為早餐,但是現(xiàn)在很多媽媽們都不是全職的家庭主婦。對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們來說,快速準(zhǔn)備一頓早餐自然是小菜一碟啦!但是對(duì)于剛嫁進(jìn)門的新娘子來說,為公公婆婆準(zhǔn)備的第一頓早餐一定要快速熟練,絕不能手忙腳亂。下面就來教大家微波爐烤紫薯的做法吧。

1、準(zhǔn)備適量的紫薯、紙巾若干。

2、紫薯洗凈,切掉頭尾。

3、用紙巾把紫薯包起來,盡量纏厚實(shí)一點(diǎn)。

4、放入微波爐,高火3分鐘。好了以后翻個(gè)面,繼續(xù)高火3分鐘。

5、如果沒有熟的話,可以再換個(gè)面烤一分鐘,用牙簽檢測(cè)一下。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果