懷孕可以喝檸檬片泡水嗎

檸檬片泡水喝的功效對于各類人群都是很好的，對于孕婦來說也有好處，所以，懷孕期間孕婦可以適當(dāng)喝點(diǎn)檸檬片泡水，而且對早期的嘔吐能起到很好的止吐效果。

中醫(yī)認(rèn)為檸檬有健脾消食之功，有益于孕婦安胎助孕，懷孕婦女放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應(yīng)。

檸檬片泡水還有增進(jìn)孕婦食欲的功效 孕婦的食欲一般都比較差，很多孕婦都吃不下東西，看到食物就惡心。營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，導(dǎo)致身體虛弱，影響寶寶的健康發(fā)育，甚至?xí)霈F(xiàn)流產(chǎn)的情況。每天適當(dāng)?shù)暮刃幟势菟?，能夠增進(jìn)孕婦的食欲，補(bǔ)充適量的營養(yǎng)物質(zhì)。

遇上喉部不適，頑固咳嗽時(shí)，可將整個(gè)檸檬放人烤箱內(nèi)，烤至皮破，再以1/4茶匙蜂蜜混合1茶匙檸檬汁服下，每半小時(shí)1次，直至好轉(zhuǎn)為止。

此外，檸檬片泡水喝能減少孕婦便秘 懷孕后，由于子宮增大壓迫腸道，使腸道蠕動減弱，很容易出現(xiàn)便秘的情況，給孕婦們帶來很大的痛苦。檸檬片泡水能促進(jìn)消化，增強(qiáng)腸道的蠕動，還有潤腸的作用，有效的防止了便秘的發(fā)生，減輕孕婦的痛苦。