甜玉米粒的做法

甜玉米粒的做法

甜玉米是歐美、韓國和日本等發(fā)達國家的主要蔬菜之一。因其具有豐富的營養(yǎng)、甜、鮮、脆、嫩的特色而深受各階層消費者青睞。生產(chǎn)中的甜玉米可以分為普通玉米、超甜玉米和加強型甜玉米三類。那么甜玉米應該怎樣做才好吃呢?下面媽網(wǎng)百科帶大家來詳細了解一下。

香甜玉米粒

主料:玉米粒適量

輔料:胡蘿卜適量、黃瓜適量、蔥花適量、鹽適量、雞精適量

做法:

1、胡蘿卜和黃瓜分別切成丁,蔥花切碎;

2、玉米粒是在超市買現(xiàn)成的,回家先用涼水泡一會,再燒水焯一下;

3、鍋里放入適量的食用油,油熱加入蔥花爆鍋,隨后倒入玉米粒翻炒;

4、玉米炒兩分鐘放入黃瓜,隨后放一點鹽,再炒兩分鐘(不要放太多鹽,會影響玉米的甜味);

5、最后加入胡蘿卜翻炒一分鐘,臨出鍋前加入一點點雞精;

6、還可放在面包片上,可以放點沙拉醬,兩片面包夾在一起,就變成香甜玉米三明治。

小貼士:

玉米要選用水果玉米, 就是我們通常說的甜玉米。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果