松茸的做法

松茸的做法

松茸這種珍貴的藥食同源的材料,在做法上肯定也有所講究,要不豈不是浪費(fèi)了這珍貴的食物了么?下面我們就來看看松茸搭配雞肉,如何烹調(diào)出既美味又營養(yǎng)價(jià)值100分的佳肴吧。

松茸的做法——松茸燉雞

準(zhǔn)備材料:干松茸40克,土雞半只,姜片三片,食鹽的添加按照個(gè)人口味

做法:

1、松茸是干的話,就要提前用溫水浸泡松茸,然后在流動(dòng)水下洗干凈后再換水浸泡2小時(shí)。

2、雞肉切塊然后洗凈,鍋中煮開水放入雞塊焯水備用。

3、準(zhǔn)備幾片姜,和雞肉一同倒入砂鍋里面,加適量的水,燒開后調(diào)成中火。小編提醒:放入砂鍋的水要一起放夠哦,中途不要再加水了,建議可以用泡松茸的水倒進(jìn)去,炒雞香~

4、在煮雞湯的2小時(shí)候,加入泡好的松茸,調(diào)成小火繼續(xù)燉1.5小時(shí)就OK了哦。

5、最后可以放入少量的食鹽,但小編建議不要加鹽了,這樣喝湯吃肉更加原汁原味,營養(yǎng)100分。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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