糯米粉的功效與作用

糯米粉不僅能做成好多糕點，而且功效也是杠杠的，由糯米碾壓而成的糯米粉，食用后能起到御寒的作用，因此冬天的是不妨吃一些糯米做成的糕點，或者吃些糯米飯。糯米粉含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1和B2以及一些微量元素。如果你經(jīng)常受到腹脹的折磨，可以吃糯米粉做的食物。

胃口不好，吃點糯米粉糕點。

糯米粉營養(yǎng)豐富，能起到健脾養(yǎng)胃的功效，如果不想吃飯，可以吃點糯米粉糕點，能起到一定的緩解作用呢。

氣虛、氣短、乏力，吃點糯米粉糕點。

糯米粉能夠緩解氣虛導致的氣短乏力癥狀，具有較好的養(yǎng)生保健作用。

不過，糯米粉也不能多吃，一些人群是不建議吃糯米粉糕點的，因為糯米粉糕點難消化，如果胃不好或者消化能力差的朋友就不要貪嘴了。