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紫薯對人體很有益處,同時也因?yàn)樗鼉r格便宜,所以紫薯也成了家中常見的食物,那么怎么煮紫薯呢?現(xiàn)在我們來看一下它的做法:
1、將紫薯削皮后切成一片片,放入蒸鍋中蒸熟,大約蒸十五分鐘后用筷子叉一下,輕松的穿透就可以了。
2、把紫薯放到攪拌機(jī)里,里面兌上適量的溫開水,打成細(xì)細(xì)的泥。
3、以紫薯泥的中心為原點(diǎn)向外擠煉乳,這樣口味更佳。