油面筋做法多樣,怎樣才能做一份色香味俱全的油面筋菜肴呢?首先,在購買時挑選顏色金黃,個頭均勻飽滿,聞起來無異味的油面筋。最好到正規(guī)的菜市場選購,不要在街邊的小攤上購買,因?yàn)榻诌厰傉ㄓ兔娼畹挠瓦M(jìn)過反復(fù)使用,對身體有很大危害。買到優(yōu)質(zhì)的油面筋之后,做出的菜式就更加美味了。下面為大家介紹油面筋的入門菜譜:紅燒油面筋的做法。
食材:油面筋300克,香菇50克,胡蘿卜30克,萵筍30克
調(diào)料:油、蠔油、味精適量
做法:
1、 炒鍋加油燒熱后先下胡蘿卜片。
2、 再下香菇翻炒。
3、 接著放油面筋和萵筍,加鹽,蠔油,醬油和糖。
4、 翻炒均勻后加水燜至熟透即可。