小麥草的營養(yǎng)價值功效是非常高的,正因為它豐富的營養(yǎng)價值與功效使其成為受人歡迎的一種食材。對于小麥草的做法有很多種,小麥草既可以加入粥里面煮著吃,也可以榨汁來喝,或者做成面食,總而言之它的做法是紛繁多樣的。這里,媽網(wǎng)百科就為大家介紹幾種關(guān)于小麥草汁的一些家常做法,供大家借鑒哦!
蜂蜜小麥草蘋果汁
材料:蜂蜜小麥草素60g,青蘋果3粒,冷水300g
做法:
1、蘋果去皮,切塊備用。
2、所有材料放入果汁機(jī)打勻,倒入杯中。
蘆薈小麥苜蓿芽汁
材料:蘆薈果肉120公克,蜂蜜25cc,小麥草濃縮膠囊1顆,水300cc
做法:
1、所有材料放入果汁機(jī)中。
2、再以瞬間按鍵的方式打10次即可食用。
小麥草湯圓
材料:糯米粉160克,生粉40克,小麥草汁180克,黃油20克,黑芝麻核桃餡200克
做法:
1、除餡料之外的所有原料拌勻。
2、進(jìn)微波爐中火2分鐘。
3、然后揉成光滑的面團(tuán)。
4、取20克左右的面團(tuán),包入10克的餡,滾圓成球。
5、燒沸水后,開蓋煮湯圓,全部浮起來再煮5分鐘就好了。
小麥糯米粥
材料:冰糖少許、糯米100克、小麥仁100克、陳皮1小片
做法:
1、糯米、小麥仁洗凈。
2、粥鍋內(nèi)注水,用大火煮開后轉(zhuǎn)小火,加入糯米、小麥仁、陳皮后用大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮約30 分鐘。
3、待糯米粥煮好后,加入冰糖調(diào)味即可。
注意:麥香誘人,粥稠可口。加入陳皮有助于祛火。