黑糯米雖然適合很多人食用,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,但是它還是有一些禁忌的。下面媽網(wǎng)百科給大家介紹一下黑糯米的食用禁忌。
凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食。
糯米年糕無(wú)論甜咸,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對(duì)于體重過(guò)重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止。
糯米食品宜加熱后食用,冷糯米食品不但很硬,影響口感,更不易消化。
糯米不宜一次食用過(guò)多。
糯米與蘋(píng)果同食會(huì)產(chǎn)生不易消化的物質(zhì),糯米與生蛋清同食會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。