小麥草粉的適宜人群

小麥草是一種非常健康的綠色植物之一，它既可以榨汁飲用，還可以作為食材制作各種美味的點心。而小麥草粉作為小麥草的成品之一，它的做法自然也是多樣化的，對于喜歡喝小麥草汁的人來說，小麥草粉是一個好東西，它能夠解決榨汁的問題，節(jié)省不少的時間，因此受到很多人的青睞。不過，小麥草粉是不是適合所有人服用呢？小麥草粉的適宜人群又有哪些呢？

毒素積存的便秘者：每天飲用1杯，嚴重者可于晚上睡前或白天用餐時加服（根據(jù)自身的實際情況調節(jié)飲用量），長期堅持定會收到非常好的效果，因為麥苗汁是從根本上慢慢改變腸道環(huán)境。

需要纖體減肥的瘦身族：每日3餐前飲用1~2杯麥苗汁，同時多喝些水，產(chǎn)品中的食物纖維吸水膨脹會產(chǎn)生一定的飽腹感，對于隨后所吃食物中的糖分和油脂有一定的阻止吸收的作用，會減少脂肪的合成。同時配合果蔬汁一起飲用，既可保證營養(yǎng)，還可以加快身體的新陳代謝。長期飲用,不易反彈，維持身材更持久。

生活無規(guī)律、經(jīng)常在外應酬者：每天早晨飲一杯麥苗汁，既可補充充足的食物纖維，又可補充夜間睡眠時身體進行自我修復所消耗的各種維生素、礦物質及蛋白質等各種營養(yǎng)素。

患有高血壓、糖尿病癥狀的中老年人：每日餐前一小時飲用一杯麥苗汁，會有效地抑制餐后血糖值迅速升高的現(xiàn)象，堅持飲用，定會達到令您滿意的效果。

生活規(guī)律、飲食健康的健康族：將每天喝一杯麥苗汁作為必備的健康飲食，隨時為您排除體內各種有害毒素，預防各種疾病隱患。