牛奶燕麥粥的熱量

很多人都奇怪，牛奶是高熱量食物，燕麥粥的熱量也很高，那二者結(jié)合不會(huì)更高嗎？當(dāng)然會(huì)。因?yàn)樯帑湹臒崃渴?span>100克有367大卡，煮熟的燕麥熱量雖然會(huì)降低一些，但是也還不低。再者牛奶的熱量本來(lái)就很高，所以兩者相加，熱量自然會(huì)更高。所以如果早晨喝了牛奶燕麥粥的話，就不要再吃其他的食物了。當(dāng)然，僅僅牛奶燕麥粥的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就足夠維持人體生命活動(dòng)所需了。