紫薯山藥卷怎么做

紫薯山藥卷怎么做

紫薯山藥卷我們吃的多了,今天就來告訴大家怎么做。

材料:山藥1根,紫薯3小塊約640g,無鹽黃油10g,奶粉18g,糖60g.(紫薯餡這個量相對較大,我只用了其中很少一部分。余下的料,可冷凍。)

做法:

1、山藥,紫薯洗凈,蒸熟。紫薯熟后,很容易剝皮。尤其山藥必須完全蒸熟,蒸透才好去皮,才能綿軟。

2、山藥,紫薯壓成泥備用。3,鍋中加入黃油,化開后,加入紫薯泥,微火,均勻翻炒,加入糖和奶粉,繼續(xù)慢慢翻炒均勻即可。涼涼備用。

3、將山藥泥鋪在兩層食品袋中間,呈長方型。慢慢整理邊緣,搟平,有大約2毫米的厚度(食品袋,兩邊剪開,把山藥泥放在中間,一方面可以防止沾粘)

4、藥泥下面墊一層保鮮袋。取少量紫薯泥,搓成長條型,長度與山藥泥一致。放在山藥泥片上。提起山藥泥兩則的保鮮袋,慢慢將內(nèi)陷包起。輕輕滾幾下塑性。切成小塊就完成啦。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果