紅燒油面筋塞肉的做法

紅燒油面筋塞肉的做法

紅燒油面筋塞肉以無錫油面筋和豬肉作為主材,還加入雞蛋與馬蹄等增加風味,下面我們一起看看紅燒油面筋塞肉的具體做法吧!

主料:空心油面筋、豬肉(半肥瘦的那種)、雞蛋、馬蹄。

輔料:蔥、蒜、姜、鹽、胡椒粉、淀粉、蠔油、生抽、糖。

做法:

1、先將豬肉剁餡、馬蹄剁碎、蔥花、姜末、蒜蓉都切好。把以上材料放入小盆中,再打入一個雞蛋,放上適量蠔油、胡椒粉、淀粉朝一個方向攪拌,直到均勻為止。

2、先把空心的油面筋揭開一小口,把里面的筋絡攪斷,用筷子將攪拌好的肉餡,塞滿油面筋再蓋上蓋。

3、等到熱鍋放入適量油,把蒜蓉炒香,放入填好的面筋球再放入適量蔥段。

4、倒入適量蠔油、生抽和水的混合物,以基本沒過面筋球表面為準,輕輕的翻一下,確保面筋球都沾有調(diào)料。

5、開始用中火燒20分鐘,這樣面筋球里的肉才徹底煮熟,中途加入適量糖再翻一下面筋球(糖放早了容易沾鍋??锤魅丝谖独?,可加可不加啦)。

6、這時鍋里的水已不多了,可以加入適量水淀粉勾芡,大火收濃湯汁。

7、出鍋后撒上蔥花,一盆讓人垂涎的美食就大功告成了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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