淮小麥對(duì)人體的好處

淮小麥其實(shí)就是小麥，只是因?yàn)榉N植的地區(qū)不同，而被稱之為淮小麥。淮小麥不僅可以作為一種食物來吃，還可以用來當(dāng)做藥物治病?？偠灾?，淮小麥對(duì)于人體的作用是很多的。下面，就讓我們具體來了解一下關(guān)于淮小麥對(duì)于人體的好處究竟有哪些吧！

1、小麥以顆粒飽滿、充實(shí)、色鮮為佳，發(fā)霉變質(zhì)不宜食。小麥與杏仁同食易令人吐瀉，素體虛寒、小便清長(zhǎng)者不宜多食。

2、小麥乃五谷之首，既養(yǎng)先天之本——脾胃，又養(yǎng)后天之本——腎臟，誠為養(yǎng)生保健之佳品。小麥為大眾喜食之品，食療以不使用化肥農(nóng)藥的有機(jī)小麥最佳。

3、小麥味甘、咸，性涼，味甘色黃入脾胃經(jīng)，味咸入腎經(jīng)。其功效：健脾和中，治消化不良、肢體乏力等癥。滋胃陰清虛熱，有口渴能飲、善饑，以及消渴病。

4、小麥益腎安眠，治腎濕熱等癥。陳小麥苦寒，具有止痢、解煩渴的作用。

通過以上關(guān)于小麥對(duì)于人體的好處的分析，相信大家也都了解了多吃小麥的好處了吧！在平時(shí)的飲食中，一定要注意飲食的均衡，做到健康飲食，健康生活哦！